鍛煉身體的好處非常多，可以改善大腦功能、增加肺活量、促進(jìn)新陳代謝，甚至還能降低罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

在最新一期的《國(guó)際癌癥雜志》上，英國(guó)科學(xué)家首次準(zhǔn)確地確定了鍛煉如何降低罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)并減緩腫瘤的生長(zhǎng)。這個(gè)研究有望催生腸癌新療法。

研究人員在血樣內(nèi)加入腸癌細(xì)胞，并在48小時(shí)內(nèi)監(jiān)測(cè)細(xì)胞生長(zhǎng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與靜息樣本相比，運(yùn)動(dòng)后直接采集的血樣減緩了癌細(xì)胞的生長(zhǎng)速度，也減少了DNA損傷的程度。研究人員估計(jì)，鍛煉可將罹患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)降低約20%。

研究團(tuán)隊(duì)計(jì)劃開(kāi)展進(jìn)一步研究，以確定鍛煉如何減少早期腸癌的DNA損傷，并提出預(yù)防腸癌最有效的運(yùn)動(dòng)形式。

(趙衛(wèi)華 何沛蓯 李忠明)